【ROKUNA】整体ネックポールで「スマホ巻き肩」や「肩こり」解消!

スマホ巻き肩とは、「スマホを見る時に手元を長時間のぞき込むせいで、肩が体よりも前に出て内側に入り込んだまま筋肉がこわばり、姿勢が戻らなくなってしまった状態のこと」だそうです。

しかも困ったことに、スマホ巻き肩になると肩こりや頭痛の原因になるんです。

猫背とは違うスマホ巻き肩

猫背は肩こり・首の痛み・腰痛などになりやすいが、スマホ巻き肩はさらに、急に腕が上がらなくなり痛みを伴う、呼吸が浅くなって疲れやすくなるリスクもあるそうなんです。

イヤですよね~

あなたは、こんな症状に悩んでいませんか?

・まっすぐ立って力を抜いた時、両肘が外を向く
・まっすぐ立っても体が丸まったように感じる
・腕を上げた時、耳の横まで行かない
・あお向けで寝るより、横向きの方が楽
・肩の付け根あたりにコリを感じる
・呼吸が浅い、または呼吸しにくいと感じる

思い当たることがあるようだと、あなたは「スマホ巻き肩」です(笑)
「スマホ巻き肩」になると…

・肩こり
・首こり
・代謝が落ちる
・疲れやすくなる
・自律神経失調症(不眠、動悸、めまいなど)
・胸が垂れやすくなる
・肘や腕が痛くなる
・目の疲れ

あ~イヤですね

 

肩こりの対策は…

肩こりは、肩や首まわりの筋肉疲労や血行不良で起こります。

マッサージすることで、首や肩、肩甲骨付近の血行が良くなって、筋肉の緊張がほぐれて肩こりが緩和されます。

でも毎回マッサージに通ったりするのって大変ですよね。

できれば、楽して肩こりを直したいと思っているはずです。

そんな時に使って肩こりが直るのが…

「整体ネックポール」なんです。

 

整体ネックポールって何?

この整体ネックボールを使って5分寝るだけで肩こりがスッキリ解消します。

それに、なんとこの整体ネックボールって整体師の方が開発・監修しているんです。

ガンコな肩のこりが速攻スッキリします。

5分寝るだけで「けん引」「巻き肩」が同時にケアできてしまうんです。

 

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