あなたも、今よりは若く見られたい～
若い時に戻りたい～
そう考えていますよね！
でもそれは、あなただけではありません。
誰しも若く見られたい、若い時みたいに動きたいと思っています。
2011年、ワシントン大学の今井眞一郎教授らの研究グループは、NMNをマウスに投与することで、寿命が延び、老化の徴候が改善されることを発表しました。この研究結果は、NMNが老化を抑制する可能性を示唆するものとして、大きな注目を集めました。
NMNとは
NMNは、ニコチンアミドモノヌクレオチドの略で、ビタミンB3の一種です。体内でNAD+（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）に変換され、細胞のエネルギー代謝や修復に重要な役割を果たしています。
NMNの効果
NMNには、さまざまな健康効果が期待されています。主な効果としては、以下が挙げられます。
老化の抑制
NMNは、サーチュイン遺伝子と呼ばれる、老化を抑制する遺伝子を活性化させる働きがあります。そのため、老化の原因となる炎症や酸化を抑制し、老化の速度を遅らせる効果が期待されています。
体力の向上
NMNは、筋肉の再生を促進する働きがあります。そのため、筋力や運動能力の向上、疲労回復などの効果が期待されています。
脳の健康
NMNは、脳の神経細胞の損傷を修復する働きがあります。そのため、アルツハイマー病などの認知症の予防や改善、記憶力や学習能力の向上などの効果が期待されています。
その他の効果
NMNには、その他にも、心臓病や糖尿病、がんなどの予防や改善、抗うつ作用、美容効果などの効果が期待されています。
NMNの副作用
NMNの副作用としては、下痢や吐き気、腹痛などの消化器系の症状が報告されています。また、血液をサラサラにする作用があるため、血液サラサラ系の薬を服用している人は、医師に相談してから使用するようにしましょう。
NMNの摂取方法
NMNは、サプリメントとして摂取するのが一般的です。サプリメントの摂取量は、メーカーによって異なりますが、1日あたり100〜500mg程度が目安とされています。
NMNは、体内で合成される物質ですが、加齢とともに合成量が減少します。そのため、健康を維持するためには、サプリメントなどで補うことがおすすめです。
お勧めのNMN
SwansonのNMNニコチンアミドモノヌクレオチドは、純度98%のNMNを配合したサプリメントです。NMNは、ビタミンB3の一種で、細胞のエネルギー代謝や修復に重要な役割を果たすNAD+の前駆体です。
健康的なグルコース値やインスリンに対する感受性、代謝機能にアプローチ
NMNは、細胞のエネルギー代謝を促進し、インスリンに対する感受性を高める作用があります。そのため、健康的なグルコース値や代謝機能の維持に役立つと考えられています。
細胞の健康をサポート
NMNは、NAD+の産生を促進し、細胞の健康をサポートすると考えられています。NAD+は、細胞の修復や再生に必要な酵素の活性に不可欠な物質です。そのため、NMNを摂取することで、加齢による細胞の老化や損傷を抑制し、健康的な体づくりに役立つと考えられています。
閉経後の女性にもおすすめ
閉経後の女性は、エストロゲンの分泌が減少することで、NAD+の産生が低下すると考えられています。そのため、閉経後の女性は、NMNを摂取することで、NAD+のレベルを維持し、健康をサポートする効果が期待できます。
おすすめの摂取方法
SwansonのNMNニコチンアミドモノヌクレオチドは、1日1粒を目安に、水やぬるま湯と一緒にお召し上がりください。
注意事項
妊娠中または授乳中の方は、ご使用前に医師にご相談ください。
持病のある方は、ご使用前に医師にご相談ください。
副作用があらわれた場合は、使用を中止し、医師にご相談ください。
まとめ
SwansonのNMNニコチンアミドモノヌクレオチドは、健康的なグルコース値やインスリンに対する感受性、代謝機能の維持、細胞の健康をサポートする効果が期待できるサプリメントです。閉経後の女性にもおすすめです。
